35歳からは生き方とメンテナンスで差がつく!

シャンプーソムリエ こと関川忍です。

僕のブログを覗いていただきありがとうございます。

あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って
心を込めて記事を書かせていただいております。

 

いやはや、久々に「美女年齢35歳の法則」ってやつについて記事を書きます。

 

2年前の2017年まではこのテーマで全国でセミナーを開催させて頂いていましたが、今は「オーソモレキュラービューティー」のセミナーに進化しています。

 

この35歳って、女性にとっては非常に重要な年齢って知ってますか?

僕の中では35歳は女性の成熟期。

 

つまり、ピーク時と考えています。

 

 

だいたい、25歳を機に女性は徐々に女として成熟して行き35歳を迎えます。

カラダ、女性としての振る舞い、生き方、経験etc・・・。

 

様々なことがこの35歳位に頂点に達します。

(多少個人差はあります)

 

そして、ここからが素敵な女性として歳を重ねて行くか、それともただただ老いていくかのターニングポイント!

ですので、とっても大切なことなので最後まで読んで欲しいと思います。

 

だいたい、35歳までは不摂生をしようが、肌のお手入れを適当にしようが、なんとか若さでカバーできると思います。

 

ただ、冷静に考えれば35歳と言えばまあまあいいお年頃。

 

カラダにはその人の生き方が現れますので、35歳を過ぎても不摂生をし続けたり、肌のお手入れを適当にしていると時間とともに女の魅力が薄くなって行き、いつの間にか単なるおばさんになってしまうものです。

(おばちゃんも嫌いじゃないですが・・・)

 

 

ここで一言!

既に、40代、50代になっていたとしても、正しい食生活や適度な運動、そして生活習慣を変えることでまだまだ取り戻すチャンスはありますのでご安心ください。

 

そして、60代以上の方は生活習慣を改めることで、健康的で老いを感じさせないシニアガールに絶対になれます!

 

35歳から、そういうことを心がけた生活をすることで、実は20代、30代ではなかなか出せない大人の色気を身にまとうことが出来るんです。

(かなり個人的主観が入っていますが・・・)

 

40代、50代の女優さんを思い浮かべて下さい。

中には20代、30代の時よりも綺麗だな〜って方って結構いますよね!

 

そう、彼女達は表には出てきませんが、かなり影で努力をされて今の魅力を身にまとっているんです。

 

特に、食事と運動、そしてヘアとスキンケアは結構気を使われている方が多いようです。

この食事一つとっても、35歳からは真面目に考えた方が良いかと思います。

 

その中でも、糖質系はやや少なめにして、タンパク質を多めにするのが基本です。

 

 

なぜなら、糖質は太る栄養素のため、摂りすぎる(代謝できない量を)と顎、二の腕、お尻、太もも、お腹に脂肪がつきやすく、体型が徐々に崩れていくからです。

 

 

年齢とともに糖質を燃焼する代謝機能も衰えていきます。

そのため、35歳を過ぎたら今までと同じもの(炭水化物や糖質系)を同じだけ食べていると太ります!

 

つまり、体型がおばちゃんになっていくってことです。

そして、タンパク質は以下の文につながるのですが、カラダを作る上で最も大切な栄養素だからです。

 

そして、食事を変えたらもう一つ!

 

適度な運動をされることをお勧めします。

お腹が出てきた場合は呼吸や姿勢も大変重要な修正箇所に挙げられます。

 

 

なぜなら、筋力も年齢とともに確実に衰えていくからです。

筋肉を作る材料はタンパク質です!

 

筋力が衰えていくと、お肉が重力に引っ張られやすくなり絶対的に垂れます(涙)

垂れたおしり・・・

垂れた二の腕・・・

垂れた顎・・・

垂れた目尻・・・

 

まあ、様々なところが垂れていきますよね〜。

 

そのために、筋肉量を落とさない程度の食事と運動、または少し取り戻す程度の運動は必須になってきます。

じゃあ、顔は・・・?

 

先ずは、ヘッドスパなどはお勧めです。

 

 

定期的に行うことで顔の垂れが改善されていきます。

 

それ以外では、道具を使うこともありかと思います。

 

こういったローラーも毎日続けると効果ありです。

 

ちなみに僕が持っているのはP-UP®︎加工された、イージーリフトローラーという商品です。

店頭価格¥15,800(税別)

 

これを毎日使っていた二重アゴの60代女性が完全に二重アゴが消えましたので、確実に効果あります!

 

そしてもう一つは、ウルトラパルス®︎を搭載した美顔器です。

 

 

その中で、まだ発売前ですが、「クリオネ fit」は今期待している美顔器の一つです。

 

 

このクリオネ fitは以前には「クリオネ」として指示を受けた美顔器の新型になります。

店頭価格¥59,800(税抜)

 

クリオネは・・・
MFIP(中周波継続パルス※特許出願中)という機能があり、断続的にパルス(電流)を与えることで、導入効果やRF、EMSの効果向上が期待できます。

 

RF(高周波)は、皮内や皮下組織内を透過し、設定した深度にある組織温度を上昇させる特性があります。

結果、その加熱作用によって血液やリンパ液の流れも促進されて、組織活性や老廃物のデトックスがスムーズに行われます。

 

また、この刺激によって真皮層のコラーゲンも増加し、しわ・たるみに対して有効的なケア方法です。

 

クリニックでもこのRF治療は行われています。

 

EMS機能は、微弱電流が筋肉部に働きかけ筋トレ効果があり、結果的になかなか動かしにくい顔の筋肉を発達(復活)させ、肌のハリや弾力アップを回復させます。

 

また、針を使わないコラーゲン注入で使用されているエレクトロポレーション(電気穿孔法)を応用した技術のウルトラパルスにより、高分子成分を肌へ導入する効果もあります。

そして、写真のように赤い光を出していますが、この光は特殊LEDです。

赤色LEDと青色LEDが搭載されていて、LED波長は、赤色620nm(±10nm)、青色415nm(±10nm)で調整されています。

青の波長では、紫外線をカットした特定の波長を肌に照らすことにより、肌を殺菌し、赤の波長では肌のキメを整えるLED(ライトセラピー)を採用しています。

 

実際に2週間試した方の結果です。

 

 

新型のクリオネfitを2週間使ってこの変わりようですから、僕が欲しくなるのもわかりますよね〜。

 

この結果の違いは従来のクリオネよりもクリオネfitはパワーが10%も向上しているおかげでもあるんです。

 

まだ、発売前ですが個人的にめちゃ欲しい!!

 

そう、今年はこういう筋肉に対しての適切なアプローチで更に魅力的な女性になりたい方を応援していけたらと思っています。

 

 

以前のブログでも書きましたが、こんな道具もあります。

 

 

つまり、2019年の美女年齢35歳の法則は「美筋(美しさを保つために必要な筋肉)」をテーマにセミナーをしていけたらと考えています。

 

我こそはいち早く「美筋」をお客様へ提案して行きたい!

という方はFacebookのメッセンジャーでメッセージください。

 

セミナーで美筋のお話や、アプローチ法をお伝えさせて頂きます。

 

 

 

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