女子の体とホルモンの関係を彼氏にもわかってもらいたいシリーズ Vol4

シャンプーソムリエ こと関川忍です。
僕のブログを覗いていただきありがとうございます。

あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って
心を込めて毎日1記事を書かせていただいております。

今日は非常に自分論なのですが、女子の成熟年齢とエイジングについての記事です。

よく30代以上の女子は20代はピチピチしていて羨まし~なんて口にしますが、僕はそうは思いません。
確かに重力に負けないピチピチしているかも知れません。

しかし、僕は女子は約35歳前後が「女性」として完成される「美女年齢」かと思っています。
女子が一番美しい年齢期という意味で、「美女年齢」と名付けました。

それは、精神面でも言えると思うのですが、肉体的にもそうなんじゃないかな~って。

下の表を見ても熟している時期、ということで「成熟期」は大体25歳~35歳辺りですね。

女優さんとか見てても、これくらいの年齢になると女性の色気も出ていてデビュー当時の若々しい時とは違った雰囲気を醸し出しているような気がします。

ただし、妊娠を経験した女性と、そうでない女子とでは少し体調変化の違いがあるそうです。

女性は一生に生理を約450回程度繰り返すそうです。
年間平均12回×約37年=450回前後という計算になります。

この間、卵巣は動き続けているわけですね。

卵巣からは、ティースプーン1杯分しか分泌されないと言われるエストロゲンがその間、出続けていくわけです。


一生分のエストロゲン

そして、妊娠、出産、授乳をすると、生理が止まる期間は約2年近くですので、約24回の休憩期間が設けられます。

二人産めば48回の休憩。
約10%もの卵巣の休憩期があるということです。

その影響なのか妊娠未経験の女子の体調不良が増えているという報告もあるようです。

また、関係ないとする報告も多いようですが、分娩回数が多いほど閉経が遅くなるという報告もあります。

それ以外に、授乳すると閉経が遅くなるという報告や、死別(未亡人)や、離婚、または別居している女性は早く閉経するそうです。

やっぱり、大切な人とは仲良くが一番ですね!
恋話コラム的によろしいです(笑)

更年期は閉経へのカウントダウン期ですので、なるべく先延ばししたいところです。

また、35歳を境に女子は、その生き方が容姿に現れやすくなると僕は思っています。
ですので、35歳は美女時代との分岐歳でもあるかと思います。

それは、女性の完成系である自分をいかに維持していくか?
中年ぶとり、シミ肌、シワ肌、カサカサ肌・・・etc

様々な容姿がこの時点で変化が著しか、穏やかなのかの分かれ道に差し掛かります。

また、それ以前に20代後半からの過ごし方も影響はあるかと思います。

若いからといって油断していると・・・ってことにもなりますし、35歳前後の方も今までと同じ生活習慣を続けられるかどうかはその質によるかと思います。

身体にとって優しい生活習慣をとることで、グラフの目標ラインのような、老いや、更年期障害も穏やかな曲線を描くことを目指して欲しいものです。

そのためにはやはり、食生活の見直しはとっても重要です。

僕がやっている「セキザップ」はそういう方にも本当は理解してやって欲しいって思っています。
ただ、僕がやっていることですので、疑心暗鬼の方も沢山いると思いますが、実は彼も同じようなことをやっています。

男子プロテニス世界ランキング1位のノバク・ジョコビッチ(Novak Đoković)選手です。
彼は食事を変えることで肉体改造をおこない、ドン底から18ヶ月で世界王者になりました。

その詳細が書かれている本がこれです。

目次のタイトルを一部紹介
・炎症を引き起こす食事
・パンとパスタに別れを告げる
・グルテンという重大問題
・乳製品とのお別れで何が起こったか?
・牛乳の半分は糖分
・小麦が肉体をむしばむ仕組み
・グルテンを含む食物が精神に与える影響
・自分を制御できる力の大きさが、あなたの人生の質を高める
etc・・・

僕は、家族、社員さん、関わる大切な人達に冗談抜きで、真面目にセキザップをやって欲しいって本当は思っています。

・・・ですよ~!

でも強要はできませんので、僕が人体モデルとしてやり続けるしかないと思っています。
男性にも更年期があるので、違うかな?(笑)

それでも、あいつ変わったことやってるな~って笑われても、まあしゃあないっていう気持ちで伝え続けるつもりですし、進化させていこうと思います。

その点、家族は十分理解してくれて、自宅の食事はすでにセキザップ食になっていますので、ひとまず安心です。

パートナーとして更年期年齢の奥さんの体調やエイジング
そして親として、子供たちの未来を考えてあげないとね!

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